关于开展本学期第四次导师课《我的职业生涯规划》的通知
作者：来源：时间：2018-06-25
全体导师：
由于临近期末，经学校研究决定本学期第四次，也是2017级学生最后一次导师课的题目为《我的职业生涯规划》，现将导师课讲义转发给大家，请全体导师按照讲义认真准备与学生交流的内容。
《我的职业生涯规划》——导师课讲义
授课时间：导师自定,需在放假前完成
授课形式及学时：讲授、讨论 2学时
教学目标：
1、引导学生认真梳理自己大学一年级的得与失，谈谈自己在学业、生活中的感受。
2、指导学生充分利用暑假时间，在认真梳理自己大学一年级的得失成败的基础上，进行一次与自己所学专业相关的、有目的性的社会实践。
3、指导学生自身的实际情况，制定出符合自己特点的职业生涯规划。
教学内容要点：
一、什么是职业生涯规划？
职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标及其对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。对于每个人而言，职业生命是有限的，若不精心的进行有效的规划，势必会造成自我生命和时间的浪费。作为当代大学生，有时候会常常问自己我是谁，无法确定自己的需要，总是在茫然着，若未来还是带着这一脸的茫然踏入这个拥挤的社会，怎能符合社会的需要？很快将会被社会所淘汰。因此，大学生有必要对自己的职业生涯做个适当的规划，明确了人生目标，给自己一个合理、科学的人生定位，为了目标而不懈努力的与奋斗，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地，才能成就自己辉煌而又精彩的人生！
二、我的职业生涯规划在哪里？
大学生在设计职业生涯之前，首先要对其有一个正确的认识。学校第一次导师课《我的大学我的梦》的目的在于让学生认识自己的大学，激发学生的学习动力，唤醒学生新心中的梦想。之后通过《我的寝室我做主》、《校训激励我前行》、《感恩》、《自主学动手学》之我见、《遵守校规校纪做合格大学生》、《我憧憬中的友情与爱情》加以强化，引发学生进行深入思考，到《我的职业生涯规划》总结大学一年的收获与感悟，其目的就是要让学生充分认识自己，产生自我激励。
在对自己有清晰的认识和一年的专业课学习之后，大学生的职业生涯逐渐清晰起来，但还缺少对本专业的实地考察和了解，因此这次导师课要求学生要充分利用暑假时间，进行一次与自己所学专业相关的、有目的性的社会实践，同学可以通过走进一个单位、打一次工、做一次兼职、寻访一位毕业生学长等形式深入了解自己未来职业的前景和社会需求，查找自己的不足，找到自己的职业方向，并制定自己特点的职业生涯规划。
三、如何制定职业生涯规划？
职业生涯规划需要设计，它是以自身特点、最佳才能、最优性格、最大兴趣等条件为依据，对所处的社会环境和组织环境进行分析，制定自己的一种职业发展上的设想和计划。进行目标设定时一定要结合自身特点和情况，不能脱离现实。大致包括以下几个步骤：
一、自我分析：首先要对自己进行准确的定位分析，这需要自我认识、他人评价和大学生活感悟等因素的有机结合，形成一个较为全面的自我认知。
二、职业环境分析：为了更好地进行职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过社会实践弄清外部环境对职业发展的要求、影响及作用，并运用实践结果对家庭环境、学校环境、社会环境等因素加以衡量、评估，并做出选择。
三、职业目标确立：可根据个人特点和社会环境条件，初步确立个人职业生涯的目标(或学习目标)，再确定个人职业生涯的长期目标、中期目标和短期目标。
四、职业生涯规划的实施：根据上述目标，制定一个详细的实施计划。一个优秀的计划，首先要将大目标分解为若干个小目标，再针对小目标制定计划，一步步实现这些小目标，比如大二阶段，大三阶段、大四阶段等等。
五、总结：这是一个计划必不可少的部分，在大学生职业生涯规划完成后，还要制定好监督和反馈机制，以便随时调整自己的计划和状态。
导师课论文：
以《我的职业生涯规划》为主题，撰写一篇3000字的论文，符合写作规范，并于8月20日之前将论文上传至导师圈，8月30日之前导师对每篇论文上传不少于200字的评语。
论文内容包括以下部分：
1、讲述自己大学一年级在学业、生活中的得与失并进行自我评估。
2、职业目标的确立。进行一次与自己所学专业相关的、有目的性的社会实践，查找自己的不足，找到自己的职业方向。
学生处
二零一八年六月二十五日