“云健身”走起,从此疫情是路人

作者:来源:时间:2020-03-06

  这是一个不同寻常的春节也是一场不同寻常的战斗,。这个春节老老实实呆在家就是我们的最大贡献。疫情之下,冷清的街道、闭门的商圈、昔日繁华陷入暂停,整个城市仿佛被“冻住”了,随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情在全国蔓延,现在的你或许正为疫情紧张着、烦闷着、恐惧着呆在家中时间太久会因无事可做而倍感无聊, 除了乖乖宅在家中、做好防护配合学校做好“云学习”,还能干点啥?当然是“健身”啦! 在响应“云教学”的同时,更不能忘记身材管理,健身俱乐部开始了在家的“云健身” 。全体健身俱乐部的同学们在张洋老师的在线指导下进行一些动作的练习,收效不错。

   

   

   

   

  此外,健身俱乐部张老师也提醒同学们以下几点注意事项: 

  居家科学健身,让身体保持活力,让精神变得振奋,才能更好增强免疫力。 

  保持好身体和好身材,在家也要循序渐进、持之以恒的自主训练。 

  就地取材选择适宜项目,循序渐进避免身体损伤。 

  身体是革命的本钱身体也是健身的本钱 

  希望大家安全度过疫情 

  早日回归健身房! 

  在疫情结束的那天,我们重返绿岛,重返健身房 

  希望你我春风得意,欲买桂花同载酒,永似,少年游。