踮起脚尖看世界 先从基本功开始

　　本网讯（舞蹈团，记者：李诗意）沈阳城市学院校舞蹈团招生已圆满结束 热爱舞蹈的女孩们满心欢喜的加入了时一鸣老师带领的舞蹈美育课堂。让我们来看看第一节课 我们进行了什么活动吧！ 

　　首先呢第一节课，时老师先给大家介绍了丰富的中国舞种。例如让我们感受到动作敏捷、节奏多变,多用高难度的旋转与腰部技巧的蒙古族舞蹈。形式多样，风格独特的维吾尔族舞蹈。婀娜多姿节奏轻快明朗的傣族舞等。在老师的介绍下同学们对舞蹈有了极大的兴趣和对舞蹈有了一定的认识和了解. 

　　接下来，我们进行的是基本功训练。女孩们挺起腰板，紧绷脚尖，在一起一伏 一呼一吸中表达了女孩们对舞蹈崇高的热爱。感受舞蹈的魅力，释放天性，享受舞蹈带来的乐趣。在身体悦动中，抑郁的心情排出体外，随着汗水在空气中蒸发，在乐符中消弭。在享受舞蹈中我们会自然散发出来由内而外的自信。看着镜子中的自己，我们各个都是甜美的笑脸，那是淋漓过后对自己的赞许。