线上线下不停学师生配合课程顺

作者：健美操俱乐部来源：时间：2020-04-17

　　线上线下不停学师生配合课程顺

　　本网讯（健美操俱乐部高琳）本周为第七教学周，在同学们适应线上教学的同时，为了让同学们提高熟练度和自律性，健美操俱乐部除了采用线上教学模式，不断调整课程进度来加强效果，还进行线下沟通和互动提高同学们的热情。

　　随着网络课堂的步入正轨，健美操俱乐部的同学们跟随着老师的教学进度，继续展开线上健美操的学习和锻炼。同学们根据第七周的教学视频和自身的课余时间进行学习，每一个动作都认真练习反复琢磨，做到动作标准姿势规范，之后再上传自己的练习视频由老师评分，老师会根据学生上传的视频进行评分指导。同时，为了更好的锻炼学生，增强同学们的免疫力，每一周都会进行身体素质练习，包括仰卧起坐，平板支撑，柔韧度训练等。除了身体素质训练，课前热身也是必须的，以免在健美操练习中受伤。