强身健体，丰富多彩

强身健体，丰富多彩 

    本网讯（健美操俱乐部 记者赵芳艺）本周为教学第四周，同学们的学习生活逐渐步入正轨。经过了一个假期的休息，每个人都对学习健美操的动作满怀期待。期待同学们新学期的优秀表现。

　　本学期健美操课程正在教授中，同学们按时到达健美操教室，在课堂上保持良好的纪律。班长首先带领学生进行热身运动，热身运动包括准备活动、跑步热身、压腿、踢腿等。老师为同学们讲解了动作要领以及注意事项，以免出现拉伤现象。随后老师站在教室前面一一讲授着动作，重复了几遍之后，同学们已经可以大概地掌握正确的动作，然后是同学们自己练习的环节，大家都互相帮助提醒动作的要点，熟练掌握动作的同学也会耐心教动作生疏的同学。班长根据练习情况播放音乐，让大家跟着音乐节拍巩固动作。

　　本周也是开学以来第一次跑早操，同学们以饱满的态度按时到达指定位置跑操，在强身健体的同时也学有所成。各班班长细心的告知跑操路线以及规范准备互动。相信同学们在老师和班长的带领下，会渐入佳境，期待他们在日后有更好的表现。