开学第一课

　　开学第一课

　　本网讯（健美操俱乐部 记者李梦嫡）本周为开学的第一周，同学们经过了一个假期的休息，对新学期的课程充满期待。希望同学们能调整好积极的状态，迎接本学期的健美操课程。

　　本学期健美操课程在有条不紊的进行中，同学们按时到达健美操教室，在课堂上保持良好的纪律。班长首先带领学生进行热身运动，其中热身运动包括准备活动，跑步热身，压腿，踢腿等。热身结束之后，老师带领学生们进行新动作的学习。老师为同学们讲解了动作要领以及注意事项。老师站在教室前面一一讲授动作，重复了几遍之后，同学们已经可以大概掌握正确的动作，随后老师让同学们自主练习，大家都互相帮助相互提醒动作的要点，已经掌握动作的同学会帮助其他同学进行进一步熟练，班长会根据大家的练习进度为大家播放音乐来巩固动作。

　　本周也是开学第一次跑早操，同学们以饱满积极的态度按时到达指定位置跑操，各班班长首先组织大家列队进行点名，随后带领大家做准备运动，虽然是开学第一次跑操，但同学们已经完全抛开了假期的懒散状态，以全新的面貌迎接新学期。