热爱运动 挑战自我
作者：健美操俱乐部来源：时间：2023-04-21
本网讯(健美操俱乐部 记者刘慧敏)本周为教学的第八周。同学们已经学完了所有的教学动作，所以本周以分组形式进行第一次的队形变化。
铃声响起，同学们列队，首先要做的依旧是课前热身，同学们跟着节拍，活动着自己的身体，课堂安静又不死板，接下来便是下楼围绕绿岛湖跑一圈，放松肌肉。跑完圈后，回到教室，班长打开蓝牙音箱，播放健美操曲目，温故而知新，同学们连续跳了两次，随后进行分组，各自设计第一次队形变化。每个小组都在积极讨论，他们一会聚在一起热火朝天的分析，一会又播放音乐，进行实践练习，一会又询问班长自己疑惑的地方，循环往复，不断地调整，努力呈现最好的队形变化表现。在离下课还有15分钟时，老师来进行打分，班长播放音乐，每个小组各自展示自己的训练结果。
