高尔夫介绍

　　高尔夫球与其他运动有许多不同之处，最大的特点是没有直接的对手。每个人其实都是在与自己比赛。所有的努力并不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。老子说：胜人者有力 自胜者强。一个能战胜自己的人才是强者。高尔夫正是一个战胜自己的游戏，同时也提供了一个很好的认识自己和了解自己的过程。

　　“高尔夫”是GOLF的音译，由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是：Green, Oxygen, Light, Friendship。意思是"绿色，氧气，阳光，友谊"，它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。看似最简单，其实不简单 不像其它球类有正手、反手等花样，高尔夫运动要练习的只有一个姿势，不同的只是要变换不同的球杆而已。所以，教练能教的很少，基本动作讲完，就靠自己的练习和感悟了。仓促的站姿很容易产生方向的偏移，而即使是很小的站姿方向错误都可能导致一次击球的失败，即平常人们所说的“失之毫厘，谬以千里”。因此，每个球友都深有体会，要打好这一个动作很不容易，它需要我们的身体非常协调地做到简洁流畅。

　　高尔夫球是项绅士运动，所以要打高尔夫球就需有绅士形象。打高尔夫球对着装有特别的规定，这是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部分。一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择

　　初学者应注意的事项

　　检查室内高尔夫开球前的准备动作

　　1、在设置好球场模式之后发力开球前，注意发球力事实上来源于延迟，在双手引导球杆下杆时，通过延迟击球使速度转化为力量。也就是老鸟们所说的伤感慢，下杆快。

　　2、双手是否在正确的位置，肩膀的位置是不是足够高而且直，确保触击球时有足够的空间通过球。

　　握杆预备姿势是最重要的基础

　　1、站在发球台上，不要想球如果飞进长草会是什么后果了。思想集中不要分心，即使没有打好也没有什么，只是一场比赛而已。2、完全可以让挥杆更有力，取得距离上的优势。

　　你唯一需要在发球台上思考的是应该让球飞到哪里

　　1、开球时不要100%的将身体缠绕，只需要90%左右的缠绕度就足够了。挥杆半径需要控制住。2、既然已经选择了开球木（一号木）来开球，就说明你已经充满了信心，那么就没有必要冒险。3、保留一部分力量来控制击球是非常聪明的做法。在可控制的范围内击球，可以确保身体的平衡，这是控制力量的要点之一。

　　18洞打下来，每一洞都有不一样的景致，如同人生每一个阶段，不一样的精彩。高低起伏的地形，就如人生的曲折，有难易，有顺逆，坚持，往前，不后退。挥杆而起的瞬间，是屏气凝神的考验，一种脾性的磨练，挥出的每一杆，讲求推杆与力道的把控，如同做人做事，分寸权衡运筹在心，这是控制的艺术，思考，行动，再出击。坚持并热爱高尔夫 让在这吹不出褶皱的日子里 闪闪发光