假期苦练篮球技术,开学技术飙升!

作者:来源:时间:2019-07-26

  本网讯(篮球俱乐部 孟思宇)假期闲置的同学们,你们要的篮球技巧来啦。在家好好修炼吧!篮球的精髓在于人球合一,想要轻松带球过人,就必须要有出色的控球技术和无与伦比的速度!当然,当你熟能生巧时,某些动作自然信手拈来!

   

   

  

  

  一记蝴蝶穿花,让你在人群中控球穿梭,来去自如!说白了就是胯下运球变向过人,这也是艾弗森的成名绝技,包括乔丹科比都曾被他晃晕过!

   

  

   

  

  

  尽管篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,但我们可以用科比绝招耍点小心机!一招投石问路,实际是运球—假跳投—再运球,在当中假跳投的扮演不可忽视,能否以“高点式”投球得分,就看假跳投能否骗过对方了!

  

  

   

  

  两脚左右站开,双膝微屈降低身体重心,突破时重心在哪个脚就往哪个脚的方向移动,将球引到重心侧再运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越对方!想在球场上游刃有余,过人技巧就不能不学!假动作、变向运球、胯下运球,在球技里融入自己的想法,才能有属于自己的独特见解!