作者:来源:时间:2020-03-28
男篮网课第四周,坚持训练
本网讯(篮球俱乐部 赵茗萱)不知不觉 “停课不停学”网络教学活动已经一个月了,经过四周的篮球课程理论学习以及身体素质训练,同学们感受颇深,说明线上教学效果显著。
从第一周的练习吃力,运动后肌肉酸痛,到现在能跟上节奏,同学们的身体素质在慢慢提升,耐力也提高了。篮球理论学习让学生在视频中理解篮球的各种运球知识和违规情况,避免在球场中出现各种问题,学到不同的篮球实战技巧。理论和实践相结合,能更好地发展身体素质。
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