2019学年体育狂欢节
作者：左俊龙来源：时间：2019-04-25
（本网讯 女子足球俱乐部 汤芊芊）2019年4月沈阳城市学院举办了盛大的体育狂欢节比赛。
运动可以使人身心愉快，还可以增强灵活性和协调能力。我们大学生每天都玩手机，看电脑，而这些都会压迫颈椎，对身体健康造成不良影响。跳绳比赛能够锻炼人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时可以培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。还可以缓解颈椎腰椎酸痛。同时跳绳的减肥作用也是十分显着的,它可以锻炼全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。运动最重要的是增加免疫力，让身体对外界的环境不再那么敏感,不再那么容易生病感冒,机体的恢复也会比较快。
对于我校举办的体育狂欢节比赛，每一位参赛者感到十分荣幸。并且对学校的赛事活动感到骄傲和自豪。 学校也应该注重学生们的体质训练。体育比赛对学生的身体健康有很大要求，也可以帮助学生们养成及时锻炼的好习惯。我们大学生必须加强身体素质锻炼，要做好国家的栋梁，就必须要从身体健康开始。让我们一起携手运动起来吧。 弥漫着青春荷尔蒙的操场，包含着同学们的汗水和欢乐，展示了饱满的青春风采，城院学子的拼搏可不止于运动会，未来我们同样蓄势待发！
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