掌握要领做自信的足球女孩

　　本网讯（女子足球俱乐部汤芊芊 唐冰)足球课前慢跑两圈必不可少，耐力素质是运动员在全场比赛中不断奔跑、冲刺和在比赛中完成各种技术动作的能力。通过这种简单的耐力素质训练,不仅可以提高学生抗疲劳的能力,而且有助于其他身体素质的发展,并有利于对学生意志品质的培养,是足球运动员的重要身体素质。由于本班大都是19级新加入女足俱乐部的女生,以前也都没有接触过比较专业的足球技术,所以运球技术普遍掌握的不太理想，所以本次课选择脚背外侧带球作为重点教学内容之一。足球运球技术是足球运动中最基本的技术。脚背外侧运球,运球的灵活性、可变性强,易于控制运球方向和发挥运球速度,并便于在传球中对球进行保护。左俊龙老师在亲自示范教学中提到要注意提高自身的控球意识和能力,做到“球不离人”并让学生进行训练，在此过程中让学生们互相指出对方的错误示范，加强记忆。相信通过老师的指导以及自身的不断训练，女孩们都能渐渐掌握要领，真正喜欢上足球这项运动。女孩们，在这里，闪闪发光吧！