云端篮球,我们在行动
作者:来源:时间:2020-05-08
本网讯(篮球俱乐部 于聪)科学合理的运动对增强体质、愉悦身心、预防疾患等方面的功效,值得每一位同学在这一特殊时期通过居家健身夯实抗疫战的后备力量。
篮球俱乐部杨老师,为加强同学们的身体素质情况,更为了开学的体测打好提前量,从本周开始进行了教学任务上的一些调整,不仅让同学们进行一些篮球技巧性锻炼,更是加上了耐力训练。
居家体育锻炼,给学生更宽广的视野,了解体育的方方面面,篮球理论和科学锻炼方法,对于热爱篮球这项运动的学生,无疑是打开了一扇大门,为此同学们可以更加有针对性的进行锻炼。
钟南山院士说,健身应该像吃饭一样,成为生活的一部分,免疫力不是一朝练就,只有坚持运动,每一个人才能保持长久的健康。
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