砥砺奋进 勇往直前

　　 砥砺奋进 勇往直前 

　　                                  —乒乓球考前训练来啦 

　　  本网讯 （乒乓球俱乐部 吕益涵）推挡球是本学期乒乓球课程学习中的重点内容，为了检测同学们对推挡球的掌握程度，乒乓球俱乐部将在下周进行推挡球考试，本周老师安排同学们轮流使用发球机进行训练。 

　　  同学们自由分组，按照队长安排轮流使用发球机进行推挡球训练。相比同学们平时的练习，打球机发球更快，发球力度更大，需要同学们根据发球机的发球特点调整自己的握拍角度。老师认真检查同学们打球的姿势和动作，不断强调推挡球的技术要点，其中推挡球需要同学们两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣，以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾 ，下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。通过使用打球机进行推挡球练习，同学们对推挡球掌握的更加熟练，掌握了利用发球机接球的方法。  

　　  本周乒乓球课程的学习已经进入尾声，同学们针对期末考试的内容重点练习，认真对待期末测试。一分耕耘一分收获，相信通过本学期的努力，同学们一定可以取得优异成绩。