乒乓霹雳小课堂之正手攻球
作者:来源:时间:2020-11-12
乒乓霹雳小课堂之正手攻球
本网讯 (乒乓球俱乐部 常玉)本周是乒乓球俱乐部教学周的第十周,为增进成员乒乓球理论知识,特为大家开启乒乓霹雳小课堂。
今天主要讲解的是乒乓球基础技术之一,正手攻球。正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。它的动作要点是:击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。
但初学者在学习时可能容易犯以下两个错误,站位错误,初学者往往容易平行站位或前后站位,加之不会自我调节和控制拍面角度,攻球时易出左边线。拍面方向错误,横拍手由于手腕内旋导致拍面向前、拍头朝上;直拍手腕内收导致拍面斜向右侧。
希望大家在能够学到理论知识的同时增进乒乓球技术,打出规范标准的正手攻球。
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