乒乓球俱乐部本周进行自主训练

　　乒乓球俱乐部本周进行自主训练 

　　为帮助同学们巩固所学知识，提升个人乒乓球水平，根据乒乓球俱乐部的教学安排，本周同学们进行自主训练，将老师讲授的打法运用到实际练习中。 

　　在前几次课程中，主要以老师讲授为主，学生自主练习为辅。在本周的课堂上，同学们进行自主练习。本学期主要学习了搓球、下旋球和左推右攻打法。搓球是近台还击下旋球的一种技术，根据击球时间和落点的不同，分快搓、慢搓等。发下旋球时要找准自己的触球点和击球方向，两者相结合才能打好下旋球，击球方向是引板往后上点，位置要高于来球，不能低于来球。左推右攻打法是乒乓球运动快攻型打法的一种，比赛时，站位靠近反手一侧，以近台正手攻球为主要进攻手段，以反手推挡等技术进行防御和助攻，它的重点是要求同学们熟练地掌握移动步法和击球手法。 

　　本次课程结束后，同学们更加了解在打球时自身存在的一些不足之处，对学习的乒乓球技巧掌握的更加熟练，通过本节课的自主练习，同学们的乒乓球技术得到提高。