体测筹备会
作者：来源：时间：2021-05-16
体测筹备会
本网讯（乒乓球俱乐部 平安奇）本次筹备会由主席主持，于5月11日于乒乓球俱乐部进行。
本次筹备会告知学生体测的具体项目和注意事项，根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成的测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑、立定跳远、握力、女生仰卧起坐、坐位体前屈，男1000米跑，女800米跑。俱乐部强调体测将记入本学期的学习成绩大家需引起重视。赵老师针对体测的注意事项进行讲解，在体测前不要吃太多食物达到半饱即可，保持充足的睡眠，服装上，穿着适宜运动的服装，鞋子选用轻质薄底的运动鞋。体测结束后不要大量喝水和使用冷冻食品。
会后，赵老师鼓励大家这段时间多多锻炼，提高体质，在体测中体测取得一个好成绩。
