乒乓球俱乐部迎来开学第一节活动课

　　乒乓球俱乐部迎来开学第一节活动课 

　　本网讯（乒乓球俱乐部 平安奇）本周乒乓球俱乐部迎来开学第一节活动课。本周的活动课主要以练习老师上学期所教的正手攻球为主。 

　　站好队形后队长向同学们说明本学期活动课的课堂要求，接下来同学们两两分组练习正手攻球和其他乒乓球动作。同学们谨记老师所教的动作“要领”。第一，击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；第二，当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；第三，当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；第四，击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。队长也在旁边帮助队员们进行更好的练习。队员们丝毫没有懈怠，眼中透着坚毅，不停地训练。在不知不觉中，1个小时就过去了，活动课也就结束了。 

　　活动课是同学们巩固基础提高自己的好机会，同学们都认真提高自己，增强自己的乒乓球技术。