乒乓球课开学后有序进行
作者:来源:时间:2022-03-10
乒乓球课开学后有序进行
本网讯(乒乓球俱乐部 王殿鑫) 本周是开学后第二周,吕老师带领同学们有序进乒乓球训练。本次课程主要讲授侧滑步技巧。
侧滑步动作要领:滑步前,两脚左右开立,膝弯屈,上体稍前倾,手臂向两侧张开。向左滑步时,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,落地的同时,右脚迅速随同滑行,然后依次重复上述动作,眼要注视对手;向右滑步时,动作相反。.讲解示范法:学生站成两排。老师站在学生中间为大家讲解介绍。边讲解的时候边做示范。做示范面向正面学生做一次,然后换到面向后面学生做一次示范,全部学生都能更清楚,全面的看到背部的动作。老师在示范讲解时,会跟着老师首先模仿动作,跟着老师一起做。然后老师让全体同学在他的观察下进行训练,指出动作中的不足之处,然后加以改正。
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