健身//晨跑----亮丽的风景线

作者:来源:时间:2020-09-16

 晨跑活动在各部门的组织下井然有序的进行,成为校园里一道靓丽的风景线!迎着朝阳的第一缕光,健身俱乐部的全体成员聚集在绿岛湖边,整齐的站在跑早操的指定位置。出勤情况由组长统计,晨跑绕着绿岛湖跑两圈。他们身着统一的运动服,脸上也洋溢着阳光灿烂的笑容。

     

  这是开学后,健身俱乐部的成员第一次相聚在一起。早操是一天中最为重要的:“一日之计在于晨”。这样的晨跑活动也对学生养成有规律的作息时间、增强个人体质、为今后的学习、工作打下坚实的基础起到了很好的引导和督促的作用。

      

  跑步之后做一下拉伸运动,大家集合在一起伸伸腿,弯弯腰,做两遍“第八套广播体操”晨曦初露,生命不息,运动不止,晨跑在继续,在青春的路上,让我们用饱满的热情迎接下一次的晨跑!