健身//热爱就会有未来

作者：来源：时间：2020-11-26

11月23日下午一点整，锻炼小分队已集合完毕。一如往常，热身后的我们骑了45分钟的单车。

单车后，学习了一些新的姿势，老师说今天主要练手腕，教了我们动作要领、动作姿势和注意事项。与此同时也进行着小组形式的卧推考试，每个同学都竭尽全力，争取做到最好。

当你经历健身的锻炼之后，你会感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让拥有你应付一切事情，挑战一切事情的能力的感觉，别人刮目相看的眼光，也能让你情绪激昂，做事时热情会更足。

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