健身//热血不敛，斗志不减
作者：来源：时间：2021-04-21
4月20日，健身课上的同学们列着整齐的队伍来到绿岛湖旁，大家整装待发，准备迎接今日的热身活动。
动感单车作为健身房里的重要组成部分，吸引了大量健身爱好者的追随，在音乐声中汗水淋漓是同学们所追求的享受。
本节课的重点内容是考察同学们，对于器械动作的掌握，以及动作的标准。在教练的悉心指导和耐心帮助下，同学们逐渐规范自己的姿势，增加锻炼强度。健身是一种无氧运动，非常枯燥的一项运动，完全是靠自己的意志力，来达到自己想要的效果。热血不敛，斗志不减，同学们对于健身的坚持，也让自己更加有信心。
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