健身//网课进行时
作者：来源：时间：2022-03-25
随着春日不平凡的雨雪天气，沉寂一段时间的疫情再次向沈阳袭来，沈阳城市学院积极响应防疫要求，开启网课。器械健身也改为线上视频教学。
教学视频一早就发到了学习通平台，同学们举着手机，在本应该在健身房的正课时间里观看视频中教练的标准动作，并就地取材拿着矿泉水开始练习。
周五，健身房便向同学们开启，同学们需要在视频的教学之下，在健身房录制一段三分钟的视频上交，由教练批阅。安静了几日的健身房重新迎来了生气，经过了一系列的热身活动后，同学们在地面上照着教学视频做起动作，视频囊括好几个方面，同学们有练腿的、练臂的、练腹的。春暖花开终会来，云开疫散终有日。希望同学们在防疫期间也要好好锻炼身体。
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