健身//期末开启

作者：来源：时间：2022-05-13

　　随着提前放假的消息传到校园里，器械健身俱乐部也开始了进入了紧锣密鼓的期末考试阶段，同学们在体育正课时接受这学期健身的最后考核。

　　照例在考试前进行热身活动，以免在考试中出现受伤的情况，这节课考核的内容是引体向上、卷腹和坐姿哑铃推举三个动作，考试前先称量了体重，以便在上器材时找到标准的配比重量。因为还处于疫情的特殊时刻，所以在考试过程中，全程录了视频，给教练查看，以便进行更好的考核复盘和打分。同学们的面上都带了些临考试前的紧张，但还好测试时候都有全力以赴，展现出自己的最大限度的努力成果。