健身//期末考试中

作者:来源:时间:2022-05-19

  提前的学期末也带来了器械健身的考试周,本周照例是在正课时间进行测试,活动课进行作业上交。恍然间似乎一切回到了正轨。天气逐渐炎热,同学们褪去长衣长裤,健身房里又回到了短衣短裤展示身材的好时机。

  同学们简单的热身后,按照学号排好队,开始进行测试。本周的考试动作较上周相比多了几项,不仅有使用哑铃的两个动作,还有两个器械动作,一个考核下肢小腿力量,一个考核上肢肱三头肌力量,以及一个常规动作——平板支撑。每个班级的班长尽心尽力的完成记录,照例完成拍摄动作视频的任务。

  一节课的时间稍纵即逝,同学们都圆满的完成了本节课所要求的考试动作,剩下的考试将在下周正课上考完,希望同学们继续努力,认真对待!