健身//孰强孰弱，克重见真章——高水平测试

作者：来源：时间：2023-05-31

孰强孰弱，克重见真章——高水平测试

在一个平凡而又不平凡的周三，下午迎来了器械健身俱乐部的高水平内部测试，本次测试旨在检验位列高水平成员的资质，经过这一学期的训练是否有进步或下降的情况。

测试大致分为三项，卧推、深蹲和硬拉。均是基础的检验训练成果的项目。随着不断地加片逐渐到达成员们的承重上限，各成员们无一不屏气凝神地拼尽全力。测试期间，教练得以更好地观察成员们的表情以确定每一位同学的水平，顺带检验过去时间内成员们的训练认真情况。

结果尚佳，教练挨个记录了名字和其所能承受的克重，A4纸上陈列着的数字就是各位成员的判决书。教练对每个人分别进行了下一阶段的训练安排，为了更好地让他们达到自己理想中的身形。成员们也都欣然接受，并承诺日后会努力训练，绝不辜负教练。本次测试圆满结束。

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