学生居家锻炼，家人共同参与

　　本网讯（通识教育学院 郭子海）进入五月，本学期课程已经过半，田径俱乐部的学生学习热情依旧高涨，每周按照老师布置内容至少2次的居家体能训练。 

　　受疫情影响，沈阳城市学院的大一、大二学生暂未返校，本着“停课不停练”的号召，教学进度仍然有序进行，学生身体素质不但没有下降，反而有了不同程度的提升。在家里锻炼的同时，还带动了家人和朋友的参与。 

　　18级学生赵鹏程的弟弟，在上高中，疫情原因没有开学，看到姐姐每天锻炼，自己也加入进来，两人时而配合训练，时而切磋比赛，共同提高。 

　　19级学生卓佳一，每天锻炼时，叫着自己的“发小”到家里来，陪着自己一起练习，一来二去“发小”不但瘦了，身体素质也得到提高，称赞田径俱乐部的网课训练效果显著。 

   据悉这学期开始后，田径俱乐部的教学计划也有序的呈现在每位学生的眼前。不但有居家体能训练，还有线上运动挑战赛，为枯燥的网课生活增添一抹亮色，为单一的体育运动曾添色彩，培养学生的自主锻炼意识的同时，提升学生的身体素质，调节情绪，保持身心健康，为复学做好充分的准备。