跆拳道俱乐部小组比赛体侧进行时
作者:来源:时间:2020-11-15
11月9日,跆拳道俱乐部按部就班地进行教学工作,考核太极一章同时学习了新的内容。上课前,队长带领做准备活动并跑步热身,避免在上课过程中出现受伤。随后,教练考核了同学们太极一章整体内容,并分组练习弹踢腿动作,最后,讲授太极二章前六步内容,同学们认真听讲,学习氛围浓烈。
11月13日,俱乐部管理人员及队长带领同学们参加体侧,项目包括身高、体重、体前屈及肺活量。虽然人数较多,但俱乐部成员积极配合,使体侧工作圆满顺利的进行。
对大学生的体侧,不但可以对学生的体质健康情况有全方面的了解,更能够便于今后俱乐部制定切实可行的训练方式,增强学生体质。
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