跆拳道俱乐部个人赛准备中

作者：来源：时间：2021-05-21

　　小组比赛过后，跆拳道俱乐部的成员在小组间的默契方面和品势动作方面都有很大的进步。为准备分级个人赛，本周跆拳道俱乐部进行连踢练习。

　　在训练开始前，同学们进行热身运动和腿部的拉伸，以免拉伤。接下来进行腿法训练，教练将同学们分组进行前腿横踢后腿横踢动作的练习，并上前指导，纠正同学们不规范的动作使其脚法更加准确，学习的氛围非常良好。