沈阳城市学院跆拳道俱乐部速踢训练及考核
作者：来源：时间：2021-11-12
本周，教练带领队员在跆拳道俱乐部学习了速踢技术。速踢技术是右腿提膝大腿抬至与腰带平行时，小腿以膝关节为轴向前方迅速踢出，踢出后立刻弹收，在这一过程中要注意小腿弹收，脚面绷紧。为了检验队员的训练成果，教练对队员进行了相应的考核。在训练的过程中，教练指出了的同学们不足并进行指导，以便队员及时改正，为考核做准备。训练结束后，队员们分成若干小组进行考核，考核在20秒内踢脚靶的次数。最后教练对本次考核进行了总结。
通过本次的考核，队员都认识到自己的不足，对自己接下来该着重训练的方向有了明确的定位，同时本次速踢技术训练与考核也体现了跆拳道俱乐部百折不屈的跆拳道精神，希望队员能够保持初心，更加努力地去学习跆拳道的技术，展现出跆拳道俱乐部的风采。
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