挑战自我--跆拳道俱乐部体质健康测试

　　？秋？？，秋？？爽。本周跆拳道俱乐部积极响应沈阳城市学院号召，开展体质健康测试。 

　　体质健康测试的开展使跆拳道俱乐部更加了解每位学员的体能状况以及身体素质的同时，也有利于丰富完善课程安排。在正式开始体测前，同学们在教练的带领下以慢跑的？式进？热 身，有效避免了激烈运动给同学们身体带来的影响。热身结束后，？先进？的是激烈紧张的50？短跑。同学们在跑道上跑出了？春的姿态，更跑出了青春的速度。稍作休息后，进？激动？？的 1000 ？和 800？，跆拳道俱乐部的同学们的汗？在阳光下熠熠闪光，跆拳道俱乐部毫不畏惧、奋？拼搏只为战胜？我，展现出跆拳道“百折不屈”的跆拳道精神。 

　　跆拳道俱乐部希望同学们懂得“？命在于运动。？命不？，运动不息。”跆拳道俱乐部提倡同学们不仅在课堂上积极运动，在？常？活中也要以运动为乐，从？提？个？身体素质，拥抱健康？活。