跆拳道横踢腿技术考核

　　“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”，经过练习，本周跆拳道俱乐部对俱乐部成员们进行了跆拳道横踢腿技术考核。 

　　  在本周的课节中，按照惯例，队长带领成员们进行准备活动，接着在他的指挥下，有序地拿靶、两人一组进行横踢腿练习。两两配合下，跆拳道俱乐部成员通过纠正对方的动作，巩固自身。热身完毕，跆拳道俱乐部成员自主练习十分钟后，正式考核开始。横踢腿考核分为五个分数段，依次是腰带，胸部，肩部，下巴以下以及下巴以上，所得到的分数也按照这个标准逐步增加，按照三人一组的形式进行考核，在一旁等候的同学们依旧热火朝天地训练，丝毫没有因为考核的进行而松懈下来。进行考核的同学们脸上充满自信，摆好右架准备姿势，提膝转脚，绷直脚背；右腿继续抬高，膝盖向外侧转动，然后右腿快速鞭打踢出小腿；击打完，收腿、下落，形成左架式，最终还原成右架准备姿势。一套动作下来行云流水，没有一丝的迟疑、卡顿。功夫不负有心人，同学们都得到了自己期望着的分数，也是这些天勤学苦练的印证。