跆拳道俱乐部成员学习后滑步横踢腿技术

　　  运动员在比赛中动作稳健、腿法多变、技术成熟、心理稳定、攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。“后滑步横踢腿”就是一种简单实用杀伤力大并且突然的跆拳道腿法，被广大的教练员与运动员所青睐。 

　　  本周的跆拳道课，老师教给了同学们“后滑步横踢腿”这一技术，老师在课前进行了详细地备课。在课堂教学中老师先让同学们复习并练习了基础的横踢腿动作，在此基础之上递进，以便于同学们更好的学习新的腿法。在图片中我们可以看到同学们认真训练得样子，洋溢着对新学期跆拳道课的喜悦。有一部分同学，没有掌握动作要领导致训练进度缓慢，这时老师就会将要领提炼出来，教会大家在移动时双脚的距离要保持不变，两脚离地不要跳太高。进步要稳、跟步要快，跳太高容易重心不稳。老师手把手地将动作教给同学们，以便于同学们的身体和腿部能得到更好地协调，连贯地完成整套动作，效果显著的同时也锻炼了同学们身体协调和实践思考的能力。

　　  跆拳道步法不仅是调节重心，维持身体平衡的关键，也是为进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的重要环节，本周的新闻主要讲述了俱乐部成员如何练习跆拳道“后滑步横踢腿”技术。在新学期新气象的影响下，同学们进步神速，以此能够更好的融入到跆拳道俱乐部当中。