本网讯(网球俱乐部 杜金澴)俗话说:“一日之计在于晨。”寒冬已经来临，室外温度骤降，但沈阳城市学院为了锻炼同学们的体能而长期坚持的早操活动一如既往地开展着。
近日的早操活动，网球俱乐部的成员们都一改往日懒散的作风，不惧严寒地出勤早操活动，秩序井然，精神抖擞。晨曦照耀在操场上，映出的是他们认真做准备活动的身影！“一二一，一二一！”成员们心里默念着口号，整齐划一地围绕着操场有序跑步前进。
晨跑是有很多的好处的，可以帮助锻炼肺活量，而且可以强身健体，增强抵抗力。早操是一天的开始，为一天的学习工作带来朝气。通过长期的早操锻炼也为接下来的网球比赛储存体能。不惧凛冽的寒风，让冬日变得异常的温暖！
