早操进行时——操练青春，乐享生活

作者：来源：时间：2023-04-17

　（本网讯网球俱乐部丁悦）早操，可以培养学生良好的生活作息习惯，还可以提高学生身体素质，加强学生组织纪律性，对于日常学习有很大帮助。早晨进行科学的体育运动可以改善我们的神经系统，提高身体机能，还以帮助我们形成良好的习惯和锻炼坚韧不拔的品质。

　　春天是适合运动的季节，我们可以在清新的空气中尽情享受运动的乐趣，让我们的身体和心灵充满活力。早上六点四十分，同学们已经整队完毕，齐刷刷地站在了二期操场上。各队点名后，纷纷步入跑道。方阵传来的激昂口号，每一位同学都充满了青春的朝气。跑操活动的顺利开展为学生营造了乐于运动的氛围，帮助学生释放压力、提升免疫力、树立健康的观念，也有助于增强学生的体质。