“八段锦”训练告一段落，“太极拳”复习正式开展

　　本网讯（武术俱乐部 张鑫惠）经过了前几周的学习，“八段锦”的练习已经告一段落。近期武术俱乐部针对上学期所学的太极拳展开了专项复习训练。 

　　与“八段锦”的学习安排相一致，太极拳的练习一周中也分成了身体素质练习与专项练习两个方面。不同的是所提交作业的要求变成了两部分，一部分是有关于身体素质训练，另一部分为太极拳的训练。 

　　在每周的任务点学习中老师都给出了太极拳分段动作详解视频，视频中对太极拳的招式，步型等都做了详细的解释与示范，方便同学们进行复习与练习达到最佳的练习效果。有关身体素质训练的部分老师做出了一份完整的PPT上传到了超星平台上。在这份PPT中涉及到了掌法，步型，身体素质基础训练等方面的内容，每一个具体的内容都有具体的图解与文字解释来帮助同学们理解。 

　　日前，辽宁省已经宣布了高校返校日期，相信在不久以后我们也可以回到学校。希望同学们努力练习，在回到学校以后为这段时间的体育网课交付一份完美的训练答卷。