太极拳复习落下帷幕，招式重难点仍需注意

　　本网讯（武术俱乐部 张鑫惠）本周是网络授课的第十四周，武术俱乐部的太极拳复习已经进入尾声。本周的教学任务结束后，二十四式太极拳复习正式落下帷幕。 

　　虽然这是对上学期所学习的太极拳的复习，但是通过观看同学们提交的作业还是可以发现一些小小的问题。这些问题主要是出现在一些招式的打法以及招式的连贯性上。针对这些问题俱乐部特别整理了一些注意事项供同学们参考。 

　　第一个容易出现问题的招式是“白鹤亮翅”。这个动作的连贯性特别强，动作要领为上体左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，于左手成抱球，眼看左手。右脚向前跟半步，上体后坐， 重心移到右腿，.上体先向右转， 面向右前方看右手;然后左脚向前移脚尖点地，成左虚步，两手左上右下抱球，上体后坐向右转腰右手上提至右额左手按在左胯边。 

　　第二个容易出现问题的招式是“手挥琵琶”。这个动作的要点是右脚向前跟半步，.上体后坐， 身体重心移到右腿.上，上体微向右转，左脚略提起稍向前，成左虚步，脚跟着地;左手由左下向上挑起，右手回收到左臂肘里，眼看左手食指。 

　　第三个容易出现问题的招式是“云手”。这个动作的要领为中心的转移，左云手时收右脚，重心左移；右云手时出左脚，重心右移。 

　　最后一个容易出现问题的招式为“转身搬拦捶”。这个动作的要领与难点在于脚步与手势的配合。