体育俱乐部——太极功夫扇受益之深

　　本网讯（武术俱乐部   浦丹丹）5月10日下午14时，中华太极功夫扇的学习已经过半，以太极拳为基础，太极扇的整套动作舒展大方、刚柔相济、扇面时开时合。武舞共融、潇洒飘逸、富有情趣。 

　　功夫扇是武术运动的重要组成部分，是一项以太极拳体育运动为主要特征，结合扇法的太极器械类的项目。不断实训对太极扇的学习，不仅掌握太极扇的运动方法，培养对太极文化的兴趣，还不断加深对中国传统文化的认识，养成自觉锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。通过对太极扇练习，有效地改善大脑皮层神经兴奋与抑制的过程，提高神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统及循环系统的功能，使身心得到全面的、均衡的发展。太极扇是长辈们编出来用以给我们锻炼身体、提高身体素质的，长时间的练习可以帮助我们强身健体、活血通脉，对我们的身体健康有很大的帮助。 

　　我们应对太极扇永葆热情，对武学永远有探索精神。培养自信、乐观、积极、向上的生活态度。