武术——开学第一课

　　本网讯（武术俱乐部 程丁）经过一个假期的休整，同学们已经返回了校园，开始了新一学期的学习生活，武术俱乐部也按照教学计划，进一步强化学生对于武术的掌握。 

　　武术学习是一个循序渐进的过程，上一学期学习二十四式简化太极拳为本学期的学习打下了一定的基础。第一节课上，老师对本学期的成绩考核方式进行了简单的讲解，并对学生上课的纪律进行了强调。考虑到经过了一个假期的休息，部分同学运动量较小，因此，第一节课先是进行了一些基本功的练习，随后相老师教授了两式较为简单的太极棍动作，让同学们进行练习，旨在保证学生们身体安全的同时进行教学，在之后课程中逐渐增强运动量，为武术学习奠定基础。本学期我们主要学习的是太极棍，与上学期的太极拳的学习有明显的区别，相较太极拳的学习，太极棍的学习难度稍大，因此更需要勤加练习。 

　　第一节课主要以练习武术基本功，明确教学计划为主。新学期，新气象，希望同学们能够以一个全新的面貌去学习武术，加强身体素质，拥有健康的体魄。