学习太极拳

  本网讯（武术俱乐部 马华阳）本周武术课开展了太极拳这一项目。太极拳乃中国非物质文化遗产之一。集颐养性情，强身健体，技艺对抗等多功能于一体。不谓是中国武学文化的精髓。

 “起势”“野马分鬃”“白鹤亮翅”随着武术老师的演示，行云流水，刚柔并进，开合有序。一招一式，掌掌生风。随即同学们也跟随着老师练习，二十几个同学一起演绎着太极的奥妙，不妨一场美景。“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”

  太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。它的精髓在于以弱制动，以柔克刚 ，动则为势，静则成型，静中生动，虽动犹静。有人说太极是意与气的运转，平心静气，在以心意运转，用意练意，行气练气。练拳时，一举一动均要用意不用力，先着意而后形动，即“意在拳先”。这样才能做到“意到气到”，气到劲到。

  此时回首，看到同学们如此积极的学习，这也代表了中国传统文化得以传承，太极的精神也即将得以发扬光大，绿岛学子的心境也会得到升华，进入更投入的大学生活。