来看瑜伽期末大显身手

作者：来源：时间：2019-06-08

哈喽，又是新的一周，在这一周，瑜伽俱乐部进行了期末小组考试。让我们一起来走进精彩又紧张的期末小组考试吧。

小组考试的任务老师提前两个礼拜下发，要求小组内部自行编排，编排内容是在本学期学过的所有体式中任选，时间在一分钟左右。接下来，老师对同学们的动作进行规范，并带领同学们一遍又一遍的练习。老师还会反复强调动作要领，比如奔马式中膝盖不能超过脚尖的位置、同时臀部下沉，直挂云帆式中手臂与身体一同下落，八体投地式时手臂两侧夹紧等等。在老师将动作规范好之后，每个小组的组长就带领各自的组员开始紧张有序的排练，大家会利用晚自习的时间出来排练，每个小组都争取做到最好。终于，在这周，小组期末考试开始了，考试开始之前，老师给了大家一些时间，让同学们进行最后的排练，找回排练时的默契。扣人心弦的时刻到了，瑜伽的各个小组伴随着各自的音乐，依次进行表演。老师观看比赛并进行讲评，最后给出分数。