瑜伽高水平积极备战十周年校庆

作者：来源：时间：2019-06-08

9日对于我校是一个值得纪念的重要日子—我校建校十周年，这个日子使我们绿岛的莘莘学子无不振奋，我们瑜伽俱乐部也准备了节目为校庆献礼，共同庆祝这个重要的日子。

为了献礼校庆，瑜伽老师与高水平的队员自开学伊始就在积极筹备，每周的周一到周四晚上五点半在南楼集合进行训练。五点半开始首先进行热身活动，随后开始拉伸身体像下竖叉，踢腿等动作，这时老师会时刻的观察着同学们的动作的标准度与完成度，对于表现不是很标准的同学老师都会亲自的纠正，减少因动作不标准而对身体造成损害。在进行拉伸之后便开始了新动作的学习，老师会在教学过程中将动作和语言相结合以便学生能更好的接受，在同学们自主练习的时候老师也会细心观察每一位学生，耐心的指导同学们的动作，同时也会让接受能力较好的同学去帮助其他同学，让同学们能更有效率的学习。