瑜伽早操

　　时间就像手里的流沙，永远在你手中的缝隙流过，怎么都抓不住。据我们开学已经有7周了，大家的学习已经步入了正轨，每个人都在享受着大学生活带给我们的不同的感受。 

　　为了响应国家对大学生身体素质提升的要求，学习还特意设置了早操来加强同学们的身体素质锻炼。每天早晨6点20分，瑜伽俱乐部的同学们准时的在凯旋门的右侧集合，进行瑜伽的早操热身活动，首先由每班班长进行签到，随后由主席带着大家进行热身运动，头部运动、扩胸运动……不同部位的运动可以让我们的关节在寒冷的早秋变得灵活。之后便开始了环湖两圈的跑步活动。在跑步结束之后，更是有瑜伽特色的拉伸活动，拉伸身体，让我们可以变得柔软起来。 

　　或许每天的早操让我们觉得不堪重负，抱有很强的抵触情绪。但是部是否在经历有一个月的早操之后，感觉自己的精神状态变得更好了呢？是否感觉自己感冒的次数减少了呢？是否感觉在跑步变得不那么喘那么累了呢？这就是早操的作用，强身健体，提高我们身体的综合素质。