瑜伽俱乐部简介
作者：来源：时间：2021-06-09
瑜伽俱乐部通过活动、训练和比赛，让会员能够了解瑜伽运动的特点、及锻炼价值，掌握瑜伽基本体式、串联体式、成套技术组合，培养学生将瑜伽的理论知识与技能融会贯通，能够灵活运用与自主学习。使学生的柔韧性与协调性得到改善，能够自主编排瑜伽串联体式，并在表演中熟练应用瑜伽基本体位。现学校建有500平方米专业瑜伽教室一间，每年可接纳260名爱好瑜伽的学生进行日常活动及训练。为调动学生的积极性与提高对本项运动的兴趣，从小组比赛发展至百人瑜伽的展演。
俱乐部教师李旭毕业于沈阳大学体育学院，瑜伽高级教练员，现瑜伽俱乐部拥有20名高水平运动员可参加国家级、省市级比赛，望在今后的训练中为学校取得好成绩。
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