女足俱乐部线上体育花样锻炼
作者：来源：时间：2020-04-30
本网讯（女子足球俱乐部)截止4月25日，沈阳城市学院女足俱乐部线上课程已经完成了8周的教学活动。
为保证学生在家也能进行一定的身体锻炼，保持健康，女足俱乐部每周都会上传身体素质练习视频并要求学生在周五晚8点之前上传视频。从第六周起，身体素质练习视频已经不单单针对足球运动进行锻炼，而是更多的偏向于减肥健身。考虑到漫长的假期以及枯燥的足球训练带给大家的疲惫感，特此推出减肥瘦身锻炼，女足俱乐部成员们对此深感贴心，重新审视自己，录制视频更是认真积极了许多，上传视频的质量也越来越高。
体育教学的最终目的是增强学生体质，增进身心健康，传授体育知识的同时培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，对终身体育的实施起着承前启后的作用。居家锻炼只待绿岛相见。
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