田径俱乐部坚持居家锻炼不放松，学生带动家人共同参与

　　本网讯（通识教育学院 郭子海）受疫情影响，沈阳城市学院的大一、大二学生暂未返校，本着“停课不停练”的原则，沈阳城市学院田径俱乐部的教学进度仍然在有序进行中，学生每周按照老师布置的内容进行至少2次的居家体能训练，在学生的影响和鼓励下，学生的家人与朋友也纷纷参与进来，共同居家锻炼。 

　　田径俱乐部18级学生赵鹏程的弟弟在上高中，因疫情暂缓开学，看到姐姐赵鹏程每天进行体能锻炼，受到感染，自己也加入进来，与赵鹏程两人时而配合训练，时而切磋比赛，共同提高自己的体能。田径俱乐部19级学生卓佳一，则是在每天体能锻炼时都叫来自己的“发小”与自己一同练习，在“发小”的监督下，卓佳一的身体素质得到了明显提高，其“发小”更是称赞田径俱乐部的网课训练效果显著。 

　　田径俱乐部将丰富的教学内容呈现给学生，不仅有居家体能训练，还有线上运动挑战赛等活动，为学生的网课生活增添一抹亮色，田径俱乐部在培养学生的自主锻炼意识的同时，也有效提升学生的身体素质，调节情绪、保持身心健康，为复学做好充分的准备