作者:来源:时间:2019-05-28
沈阳城市学院瑜伽俱乐部成立于2015年,以开展瑜伽教学、训练、比赛等活动为目的,达到促进学生身心健康发展的体育教学活动。此活动实现全员参与,通过训练与比赛,以此来提高运动技能。
通过瑜伽俱乐部的活动与比赛,使学生熟练掌握瑜伽技术技能,提高其身体素质、力量、柔韧性,增加学生对瑜伽的理解和认识,树立终身锻炼的理念,使学生积极投身体育锻炼之中;培养学生勇敢进取、顽强拼搏、团结合作、互助友爱的精神。
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