全神贯注 展现自我一一乒乓球俱乐部进行左推右攻集训

全神贯注 展现自我 

——乒乓球俱乐部进行左推右攻集训 

　　本网讯 （乒乓球俱乐部 刘洁）本周为乒乓球俱乐部第十三个工作周，本周的主要教学内容是进行左推右攻集训练习。 

　　在进入正课前，由队长带领同学们进行热身运动，同学们筋骨得到良好的舒展和放松。随后，老师在发球机前为同学们进行左推右攻示范，其中，老师特别强调，左推右攻要点在于，脚要站到位（左脚稍前，右脚稍后），击球时，腰要跟着转动，就势向正手位滑步，右脚稍稍向后跨一小步，然后引拍，将球击出。随后向左滑步回到反手位，恢复第一个动作前的准备的姿势。示范完毕后，队长带领全体同学进行集中训练，同学们分小组进行练习。 

    练习结束，值日生进行器材整理，队长带领大家进行放松活动、总结集训情况、布置作业以及课上点评。