新学期,新气象

作者:来源:时间:2019-02-27

新学期,新气象 

  本网讯(乒乓球俱乐部吕家琦)本周为乒乓球俱乐部的第一个工作周。本周乒乓球俱乐部的教学任务主要为复习发球、接发球技术与反手推档技术。 

  在进入正课前,由队长带领着队员进行集训的准备动作。结束准备活动后,由老师讲解本学期的成绩分配以及复习正手平击发球以及反手平击发球技术,其要点是:在发球时,左脚稍前,身体略右转,右臂内旋,拍面前倾,球稍高于网时右臂自右后向左前挥动,击球中上部,慢慢送拍,使球过网。本次课程的第二个复习内容为:反手推档技术,其练习的目标为提高击球准确性、增强学生对球的感觉,增强击球次数。其特点和作用是:通过借力还击,力量轻,速度慢,线路短,对方进攻时可作为一种防御手段。而其动作要点为:拍面近乎垂直,略高于台面;上升前期触球;借来球反弹力将球挡回。 

    在讲解过后,由队长与委员带领学员进行分组练习,并且在发球机前进行小组练习。通过本节课复习发球、接发球技术与反手推档技术,让同学们慢慢找回打乒乓球的技术与感觉。为本学期的乒乓球的学习做充分的准备。