不懈怠，做准备—乒乓球俱乐部单打比赛

不懈怠，做准备

—乒乓球俱乐部单打比赛

　　本网讯（乒乓球俱乐部 赵梓舒）本周为乒乓球俱乐部的第五个教学周，本周乒乓球俱乐部的教学内容为的主要内容为乒乓球单打比赛与复习下旋球的技术，并为第六周的课堂测试做准备。 

　　进入正课前，由队长带领队员做热身准备、随后慢跑五分钟保持有氧运动状态。跑步结束后，由老师带领队长与委员组织开始本周的乒乓球单打比赛。通过老师和队长的指导，队员们的比赛姿势越来越规范。比赛结束后，老师与队长带领队员进行正反手发下旋球的技术复习。复习中，老师再次讲解了考核的注意要领和得分标准，并强调在发球时身体要灵活，掌握好手指用力的强弱变化，用乒乓球拍将球“搓”出去到指定位置。 

　　讲解过后，同学们努力练习正反手旋球的发球技巧，为下一节课的考试做好准备。